‘æ4‰ñŠÖ¼Šw‰@‘åŠw‹L˜^‰ï

2008”N12ŒŽ23“úi‰Îj ‰—FŠÖ¼Šw‰@‘å‘æ2ƒtƒB[ƒ‹ƒh—¤ã‹£‹Zê

Ží–Ú Ž–¼(Šw”N) ‹L˜^ ”õl
10000m ŽR¼@‘å‹M(2) 31'25"0 Ž©ŒÈVI@—ð‘ã8ˆÊ



‘æ92‰ñ“ú–{—¤ã‹£‹Z‘IŽèŒ @
’jŽqE—Žq20km‹£•à‘å‰ï ‘æ19‰ñƒWƒ…ƒjƒA‘I”²‹£•à‘å‰ï

2009”N1ŒŽ25“ú(“ú) ‰—F˜ZbƒAƒCƒ‰ƒ“ƒhb“ì‘åŠwŽü•ÓƒR[ƒX

Ží–Ú Ž–¼(Šw”N) ‹L˜^ ‡ˆÊ ”õl
10000mW Δò@‰ëŠî(1) 45'24 16



•½¬‚Q‚O”N“xŠw˜A’·‹——£ƒ[ƒh‹L˜^‰ï

2009”N2ŒŽ7“ú(“y) ‰—F’·‹Žü‰ñƒR[ƒX

Ží–Ú Ž–¼(Šw”N) ‹L˜^ ”õl
ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“ “V–ì@’B˜Y(5) 1K09'25 Ž©ŒÈVI@—ð‘ã7ˆÊ
Ží–{@ƒ(3) 1K14'35 ‘åŠw‰
ŽR¼@‘å‹M(2) 1K11'05 ‘åŠw‰
ŽO—Ö@Ž÷¶(2) 1K09'06 Ž©ŒÈVI@—ð‘ã6ˆÊ
‹gàV@’¼Æ(2) 1K19'26 ‘åŠw‰



‚Q‚O‚O‚W”N“x‚ÌŒ‹‰Ê‚É–ß‚é